Нүд хуурайших гэдэг нь нүдний чийгшүүлэх үйл ажиллагааны архаг дутлын улмаас үүсдэг эмгэг юм.
ШАЛТГААН
- Хуурай, тоосжилт ихтэй, салхитай орчинд, агааржуулалтын болон халаалтын системтэй нөхцөлд ажиллаж амьдрах.
- Зурагт, компьютер, гар утас зэрэг дэлгэц удаан хугацаагаар амралтгүй харахад нүд цавчих хариу үйлдэл аяндаа цөөрч нүдний хуурайшилт ихэсдэг.
- Удаан хугацаагаар контакт линз зүүх.
- Тамхи татах.
- Эмэгтэйчүүдэд дааврын өөрчлөлт үүсэх.
- Зарим эмийн гаж нөлөө.
- Системийн өвчнүүдийн үед нүд хуурайшдаг.
ИЛРЭХ ШИНЖ ТЭМДЭГ
- Нүдэнд гадны биет орсон мэт торох
- Нүд улайх, аргах, загатнах
- Үе үе гэнэт нулимс гоожих
- Хурц гэрэлд гялбах
ОНОШИЛГОО
Нүдний эмчид үзүүлж эмчилгээ авна.
УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ
- Нүд хуурайших хүчин зүйлүүдээс зайлсхийх
- Хиймэл нулимс эмчийн заавраар дусааж нүдээ чийгшүүлэх
- Хэт халуун, бүгчим өрөөнд нүдний чийгшэл ууршдаг тул чийгшүүлж байх
- Нарны хэт ягаан туяа, дэлгэц монитороос хамгаалах хамгаалалтын шил зүүх
- Нүдээ тогтмол амрааж, нүдний дасгал хийж занших
- Хэрэв өвдсөн бол хоёрдогч хүндрэл гарахаас нь өмнө яаралтай эмчлүүлэх.
Эх сурвалж: Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төв
