Эрүүл мэнд

Бэлгэнд агуулагдах САХАРЫН хэмжээ

2017 он 12 сар 7

    782
image

Шинэ жилээр хүүхдэдээ чихэр, шоколад бэлэглэх гэж байна уу. Нэг бэлэгний уутанд хичнээн их САХАР БАЙГААГ ХАРААД ДАРАА НЬ ШИЙДВЭРЭЭ ГАРГААРАЙ. Чихэр амттаны хэрэглээг багасгаж, сайхан баярлаарай. Эх сурвалж: Нийгмийн Эрүүл Мэндийн Үндэсний төв

Дэлгэрэнгүй
Амттан

Амтат зөөлөн кекс

2017 он 10 сар 29

    2,052
image

ОРЦ: Гурил - 130гр Масло - 130гр Элсэн чихэр - 200гр Сүү - 100гр Өндөг - 2ш Ваниль Хөөлгөгч ШИМ ТЭЖЭЭЛ: Энэхүү зөөлөн кекс нь хүүхдийн аманд ороод уусах мэт зөөлөн амттай учраас бага насны хүүхдэд сүүнд дэвтээж өгсөн ч болно. Сүү: Сүүнд кали, фосфор, кальци, натри, магни, цайр, зэс, төмөр зэрэг элемент бага хэмжээгээр […]

Дэлгэрэнгүй
Амттан

Шоколадтай бялуу

2017 он 05 сар 9

    1,101
image

ОРЦ: Гурил - 60гр Жүрж Масло - 150гр Өндөг - 5ш Хар шоколад - 200гр Элсэн чихэр - 200гр ШИМ ТЭЖЭЭЛ: Шоколадны бүтэц найрлага нь уураг тархинд серотониныг боловсроход түлхэц өгснөөр тайвшруулах, сэтгэл санааг сэргээдэг. Шоколад нь А, В аминдэм агуулахаас гадна төмөр, магни, кальци зэрэг эрдсийг агуулдаг. Мөн хар шоколаданд цусны эргэлт сайжруулж, зүрхний […]

Дэлгэрэнгүй
X
Нэвтрэх