Аминдэм хүүхдийн бие махбодын эрхтэн тогтолцооны болон эд эсийн хэвийн үйл ажиллагааг хангах, бодисын солилцоог идэвхжүүлэхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Аминдэмийг усанд уусдаг, тосонд уусдаг гэж ангилдаг. С аминдэм. С аминдэм нь стресс нян эсэргүүцэх, гадна орчинд дасан зохицох чадварыг сайжруулах ба биеийн дулаан нэмэгдэхэд зарцуулалт нь нэмэгддэг. Төмрийн шимэгдэлтэд нөлөөлж, төмөр дутлын цус багадалт үүсэхээс сэргийлэх […]

Хаврын улиралд хүмүүс ядрахаас илүү стресстдэг. Энэ нь өдөр урт болсонтой холбоотой гэж "Манбардама" эмнэлгийн мэдрэлийн тасгийн эрхлэгч Б.Эрдэнэчимэг тайлбарлав. Түүний өөрийн оюун санааг хэрхэн удирдаж стрессээс ангижрах тухай сонирхолтой зөвлөгөөг хүргэж байна. Стрессээс хэрхэн өөрийгөө аврах вэ. Энэ тухай хүн бүр боддог. Тэгвэл стрессийг ямар нэгэн иог дасгал, эм тариагүйгээр оюун санааныхаа хүчээр хэрхэн ялан дийлж болох […]

С аминдэм нь стресс нян эсэргүүцэх, гадна орчинд дасан зохицох чадварыг сайжруулах ба биеийн дулаан нэмэгдэхэд зарцуулалт нь нэмэгддэг. Төмрийн шимэгдэлтэд нөлөөлж, төмөр дутлын цус багадалт үүсэхээс сэргийлэх учраас төмрийн дуталд өртөмтгий хүүхдэд С аминдэм өгөх нь чухал үр дүнтэй. С аминдэм дутахад чийг бамын өвчнөөр өвдөж яс, шүдний хэвийн хөгжил удааширахын зэрэгцээ судас нимгэрч, […]