ОРЦ: Гурил - 130гр Масло - 130гр Элсэн чихэр - 200гр Сүү - 100гр Өндөг - 2ш Ваниль Хөөлгөгч ШИМ ТЭЖЭЭЛ: Энэхүү зөөлөн кекс нь хүүхдийн аманд ороод уусах мэт зөөлөн амттай учраас бага насны хүүхдэд сүүнд дэвтээж өгсөн ч болно. Сүү: Сүүнд кали, фосфор, кальци, натри, магни, цайр, зэс, төмөр зэрэг элемент бага хэмжээгээр […]

ОРЦ: Гурил - 60гр Жүрж Масло - 150гр Өндөг - 5ш Хар шоколад - 200гр Элсэн чихэр - 200гр ШИМ ТЭЖЭЭЛ: Шоколадны бүтэц, найрлага нь уураг тархинд серотониныг боловсроход түлхэц өгснөөр бид тайвширч, сэтгэл санаа сэргэдэг. Шоколад нь А, В аминдэмээс гадна төмөр, магни, кальци зэрэг эрдсийг агуулдаг. Мөн хар шоколаданд цусны эргэлт сайжруулж, зүрхний […]