Тосны ханаагүй хүчлүүд нь хүүхдийн тархи, нүдийг эрүүл байхад нөлөөлдөг
2021 он 02 сар 5
Илчлэг хоол хүнсэнд тос, цөцгийн тос, шар тос, наргилын, чидуны тос, нүүрс ус буюу чихэр, амьтны гаралтай уураглаг хүнс орно. Тос нь илчлэгийн нягтруулсан эх сурвалж юм. Хүүхдийн аягатай хоолонд нэмсэн нэг эсвэл хагас цайны халбага хэмжээтэй бага зэргийн тос нь хоолны илчлэгийг нэмэгдүүлнэ. Тос нэмснээр өтгөн агшаамал болон бусад гол нэрийн хүнсээр хийсэн хоол зөөлөн идэхэд хялбар болдог. Түүнчлэн тосыг хоолонд нэмэх, хуурах, талхан дээр […]
Дэлгэрэнгүй
