Бууцай Нэг аяга /30 гр/ бууцай А аминдэмийн өдрийн хэрэгцээний 56 хувийг, К аминдэмийг 100 хувь хангадаг бөгөөд дөнгөж 7 ккал илчлэгтэй. Бууцай нь мөн исэлдэлтийн эсрэг бодисуудаар баялаг байдаг. Судалгаагаар бууцай гэх мэт гүн ногоон өнгийн ногоонууд нь бетта-каротин, лютейн /нүдэнд тустай бодис/ хэмээх исэлдэлтийн эсрэг бодисоор баялаг бөгөөд хавдраар өвдөх эрсдэлийг бууруулдаг болох […]

ОРЦ: Байцаа - 260гр Төмс - 240гр Лууван - 50гр Цөцгийн тос - 30гр Ус - 70гр Сүү - 100гр ШИМ ТЭЖЭЭЛ: Лууван С, D, Е, А, К, В1, В6, биотин аминдэм болон кали, кальци, магни, фосфор, органик натри, эрдэс бодисоор баялаг. Биотин бол уураг, тосны тэнцвэржүүлэлтэд нөлөөтэй нэгэн төрлийн фермент бөгөөд Н, B7, R […]

ОРЦ Будаа - 200гр Өндөг - 3ш Лууван - 90гр Эрдэнэ шиш - 20гр Цөцгийн тос - 30гр Өргөст хэмх - 100гр ШИМ ТЭЖЭЭЛ Өндөг: Өндөгний химийн найрлага хальсыг эс тооцон дунджаар үзүүлбэл: 73,6 хувь нь ус, 13 хувь нь уураг, 12 хувь нь өөх, 0,60 хувь нь нүүрс ус, 1 хувь нь кальци, фосфор зэрэг […]

ОРЦ Мах - 100гр Сонгино - 10гр Ургамлын тос - 10гр Байцаа - 60гр Лууван - 20гр Төмс - 50гр ШИМ ТЭЖЭЭЛ 1-ээс дээш насныхан идэхэд тохиромжтой. Төмс: Төмс илчлэг чанараараа байцаа, лууван, цэцэгт байцаа зэргээс 5-6 дахин илүү ч цардуул ихээр агуулдаг.       Лууван С, D, Е, А, К, В1, В6, биотин аминдэм […]