ОРЦ: Мах - 50гр Брокколи - 20гр Лууван - 15гр Хүүхдийн будаа - 25гр Сонгино - 5гр ШИМ ТЭЖЭЭЛ: Хүүхдийн будаа нь 13 янзын чухал хэрэгцээт аминдэм, кальци, төмөр, иодыг өөртөө агуулсан байдаг. Мөн биологийн сүүний уураг, шингэц сайтай ургамлын тосыг агуулдаг. Брокколли нь  уураг,  аскорбины хүчил, каротин, Е аминдэм түүнчлэн фолийн хүчил, В, РР […]

ОРЦ: Тахианы шөл 350 гр, Амтат хулуу 150 гр, Төмс 1 ширхэг, Сүү 50 гр, Шанцай 10 гр, Сонгино 50 гр, Тахианы мах 100 гр ШИМ ТЭЖЭЭЛ: Хулуу нь цусан дахь холестериныг хайлуулан, цусны эргэлтийг сайжруулж улмаар хаван буулгадаг хүнсний ногоо юм. Хулууны үр нь хүүхдийн цагаан хорхойг эмчлэхэд маш үр дүнтэй. Цардуул маш бага […]

ОРЦ: Бууцай - 100гр, Үхрийн мах - 100гр, Лууван - 30гр, Сонгино - 30гр, Гурил - 1 аяга цөцгийн тос, давс ШИМ ТЭЖЭЭЛ: 1-с дээш насны хүүхдэд тохиромжтой. Бууцайнд 14 төрлийн аминдэм (С, К агуулагддаг, агууламжаар төрлийн , М, РР, Е, хүчил г.м) уургийн шошны ургамлаас дутахгүй, эрдэс бодисоор баялаг. Ялангуяа иод, төмөр, кали, зэс […]

ОРЦ: Сүү - 150гр Хүүхдийн будаа - 25гр Ус - 100гр Элсэн чихэр - 5гр Цөцгийн тос - 5гр ШИМ ТЭЖЭЭЛ: Хүүхдийн будаа нь 13 янзын чухал хэрэгцээт аминдэм, кальци, төмөр, иодыг өөртөө агуулсан байдаг. Мөн биологийн сүүний уураг, шингэц сайтай ургамлын тосыг агуулдаг. Эх сурвалж: Бага насны хүүхдийн нэмэгдэл хоолны жор, 2015 он

ОРЦ: Үхрийн мах Гурвалжин будаа Ногоон сонгино Сонгино Лууван Төмс ШИМ ТЭЖЭЭЛ: Гурвалжин будаа биеэс холестерин болон хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Гурвалжин будаа төмрийн агууламж өндөртэй учраас цус багадалттай хүмүүст тустай. Мөн уургийн өндөр агууламжтай тул, биднийг хэт их хоол идэхээс сэргийлдэг. Уг будаанд агуулагдах уураг, цардуулын хэмжээ нь төмс болон ердийн цагаан будаа, эрдэнэ шишээс ч илүү, нүүрс ус, төмөрлөг, цайрын агууламж […]

ОРЦ: Цагаан загас - 100гр, Бууцай - 20гр, Төмс - 1 ширхэг, Лууван - 30гр, Сонгино - 30гр, Эрдэнэшиш - 30гр ШИМ ТЭЖЭЭЛ: Бууцай нь олон төрлийн аминдэм, эрдэс бодисоор баялаг, ялангуяа иод, төмөр, кали, зэс ихтэй. Мөн С, А аминдэм агуулагддаг. Түүний навчинд агуулагддаг аминдэм, эрдэс бодис нь хоол боловсруулах эрхтний хэвийн үйл ажиллагааг дэмжихээс […]

ОРЦ Шар будаа - 60гр, цагаан будаа - 30гр, сүү - 250гр, масло - 30гр, бор сахар - 50гр, давс амт оруулах төдий ШИМ ТЭЖЭЭЛ: Шар будаа: Шар будаанд олон витамин агуулагддаг В1 витамин – Архаг ядаргаа, сэтгэл гутралын үед тустай, ой тогтоолтыг дээшлүүлдэг. В2, РР витамин – Арьс, үсэнд эерэгээр нөлөөлж, өнгө зүсийг сайжруулдаг. В5 витамин – […]

ОРЦ: Үхрийн мах - 100гр Өндөг - 1 ширхэг, Төмс - 1 ширхэг, Лууван - 30гр, Яншуй, вандуй - 20гр, Цөцгийн тос, давс, сонгино - 50гр, сүү - 50гр, талх 2 зүсэм ШИМ ТЭЖЭЭЛ: 2.5-с дээш насны хүүхдэд тохиромжтой. Энэхүү хоол нь уураг, С, В, А витаминааар баялаг тул хүүхдийн өсөлтөнд сайнаар нөлөөлнө. Үхрийн мах: Монгол […]

ОРЦ: Брокколи - 50гр Үхрийн мах - 100гр Бүхэл үрийн гурил - 60гр Сонгино - 30гр ШИМ ТЭЖЭЭЛ: Брокколли нь  уураг,  аскорбины хүчил, каротин, Е аминдэм түүнчлэн фолийн хүчил, В, РР бүлгийн аминдэм агуулдаг. Энэ байцаанд кальци, магни, хром, төмөр, фосфор, цайр зэрэг эрдэс бодисоор баялаг. Брокколинд харшил, үрэвслийн эсрэг хамгийн хүчтэй бодис болох каемпферол […]