Нэвтрэх
? Хүүхдийг багаас нь л насанд нь тохирсон ажил хийлгэхгүй өмнүүр нь орж хийх (цүнхээ үүрэх, гутлаа үдэх, хувцсаа өмсөх, тоглоомоо хураах г.м), алдаа гаргахаас нь сэрэмжлүүлэх (даалгавраа мартах, нимгэн хувцаслах г.м), хэт зааварчлах нь түүнийг өөрийн гэсэн үүрэг хариуцлагагүй, хувийн зохион байгуулалт муутай, санаачлагагүй болгох эхлэл болдог. ? Тухайлбал, хүүхдийн цүнх хүнд байвал зарим […]
ОРЦ: Гурил - 60гр Жүрж Масло - 150гр Өндөг - 5ш Хар шоколад - 200гр Элсэн чихэр - 200гр ШИМ ТЭЖЭЭЛ: Шоколадны бүтэц, найрлага нь уураг тархинд серотониныг боловсроход түлхэц өгснөөр бид тайвширч, сэтгэл санаа сэргэдэг. Шоколад нь А, В аминдэмээс гадна төмөр, магни, кальци зэрэг эрдсийг агуулдаг. Мөн хар шоколаданд цусны эргэлт сайжруулж, зүрхний […]
Завь гэдэг нь усыг хөвж гатлах, аялах зориулалттай гар онгоц юм. Анх модоор хийгдэж байсан бөгөөд хөдөлгөгч хүч нь сэлүүр (гүн усан дээр завиа хөдөлгөгч бариулаасаа үзүүр хүртэлээ өргөссөн мод) буюу тулагч (2-3 метр орчим гүехэн усанд газар тулан завиа хөдөлгөгч юм) юм. Одоо үед завь нь маш олон янзаар хийгдэж байна. Дарвуулт завь, моторт завь […]
мэдэгдэл
