Нэвтрэх
Эх үрсийн баяраар энхрий бяцхан үрсээ баярлуулах бэлгийн сонголтоо хараахан хийж амжаагүй бол бид танд бяцхан зөвлөгөөг хүргэж байна. Насанд хүрсэн хүний нэг өдрийн сахрын хэрэглээг 25 грамм хэмээн Эрүүл Мэндийн Яамны (ЭМЯ) зөвлөмжид заасан байдаг. Хүүхдийн баярт зориулан багцалсан нэг уут бэлэгт ойролцоогоор 412 грамм сахар агуулагдаж байгаа нь дээрх хэрэглээнээс даруй 16 дахин […]
ОРЦ: Тахианы мах - 150гр, төмс - 1 ширхэг, сонгино - 30гр, чинжүү - 60гр, лууван - 60гр, хаш - 100гр ШИМ ТЭЖЭЭЛ: Аминдэмээр баялаг бөгөөд хашаар баяжуулснаар ходоод гэдэсний хавдраас сэргийлэхээс гадна, нүдний торлог бүрхэвчинд байдаг өнгө ялгадаг хэсгийг дэмждэг. Тахианы мах: Уургийн агууламж өндөр. Учир нь тахианы мах уургийн агууламж өндөр ч холесторин […]
Харилцаа хандлага нь хоорондоо уялдаа холбоотой ойлголт бөгөөд харилцааны явцад хандлага мэдрэгддэг. Хандлага нь тухайн хүнийг маш олон талаар таниулж байдаг ба үйлдэл хийхдээ өөрийн үзэл бодлоо ч давхар илэрхийлж байдаг. Хандлага гэр бүлийн орчинд хүүхдэд суугддаг. Хэрэв хүүхэд сөрөг хандлагатай орчинд өссөн бол энэ нь хүүхдийн бие хүн болон төлөвших хүртэл маш олон сөрөг […]
Баримлын шавар нь хүүхдийн хуруунд маш сайн дасгал болдог тоглоом юм. Түүнчлэн өнгө өнгийн баримлын шавраар жижиг эдлэл хийж бүтээснээр хүүхэд илүү их хөгжиж байдаг. Тэгвэл та хүүхэдтэйгээ хамт дараах тоглоомыг хийж, хэсэгхэн хормыг ч гэсэн хамт өнгөрүүлээрэй.
мэдэгдэл
