Нэвтрэх
Хөвгүүдийн хувьд аавтайгаа хамт өнгөрүүлсэн өдрүүдийн дурсамж бүх насных нь сургамж, сургаал болон үлддэгийг бодон түүнтэй хамтдаа хийх ажлуудаа одооноос төлөвлөж, өдөлж гүйцэхээс нь өмнө амжуулж хийгээрэй. ✔ Хамтдаа үздэг спортын төрөл, дэмждэг баг, хүндэтгэдэг бөхтэй байх. Энэ нь маш чухал. Ижил зорилго санаатай байснаар аав хүүтэйгээ найз мэт дотно, илэн далангүй байх боломжтой. ✔ […]
ОРЦ: Брокколи - 50гр Үхрийн мах - 100гр Бүхэл үрийн гурил - 60гр Сонгино - 30гр ШИМ ТЭЖЭЭЛ: Брокколли нь уураг, аскорбины хүчил, каротин, Е аминдэм түүнчлэн фолийн хүчил, В, РР бүлгийн аминдэм агуулдаг. Энэ байцаанд кальци, магни, хром, төмөр, фосфор, цайр зэрэг эрдэс бодисоор баялаг. Брокколинд харшил, үрэвслийн эсрэг хамгийн хүчтэй бодис болох каемпферол […]
Сайн байна уу? Би одоо 4 настай охинтой юм. Хүүхэдтэйгээ ерөөсөө ойлголцож чадахгүй юмаа. Яах вэ? Яаж хүүхэдтэйгээ зөв ойлголцож илэн далангүй ярилцаж чаддаг болох вэ? Сайн байна уу, охинтойгоо ойлголцохгүй байна гэдэг нь та охиныхоо буюу 3-6 настай хүүхдийн онцлогийг сайн мэдэхгүй байна гэдгийг илтгэж байна. Тиймээс энэ талаар уншиж судлах хэрэгтэй. Мөн яг […]
Болжмор нь бор шувуу хэлбэртэн жижиг шувуу юм. Энэхүү шувуу нь Европ, Ази болон Африкийн хойд хэсгийн уулархаг газраар амьдарна. Зүүн зүгийн болжморууд нь нүүдэллэх ба өмнийг зорин өвөлждөг.
мэдэгдэл
