Хүүхдийг олон нийтийн газар дагуулж явахад гардаг хүндрэлүүд буюу “Орчны хүмүүжил” гэж юу вэ?

Хүүхдийн хүрээлэн буй орчинд аав, ээж, ах, эгч, ойр дотнын хамаатан садан, айл хөрш зэрэг хүмүүсийн эрүүл харилцаа, жаргалтай гэр бүл, оршин суугаа газрын орчин, хүмүүсийн биеэ авч яваа байдал, гадна талбай, байгаль дэлхий, байгалийг бүрэлдүүлж буй мод бут, ус, агаар, амьтад хүртэл хамаарагдана. Тэр ч бүү хэл эхийн хэвлийд байхдаа авсан хүмүүжил ч чухал нөлөөтэй. Энэ бүхэн нь хүүхдийг өсөж торниход, зөв хүмүүжиж төлөвшихөд тодорхой хэмжээгээр эерэг, сөрөг нөлөө үзүүлж байдаг.

Жирэмсэн үед эхийн сэтгэл санааны байдал урагт маш их нөлөөлдөг

Ээж та өөртөө зохих бэлтгэлийг хийхээс гадна жирэмслэлт ба төрөлт нь эмэгтэй хүний бие махбод, сэтгэл санаа, гоо зүйн хувьд хамгийн эерэг хандлага үзүүлэх хэрэгтэй. Та орчиндоо хэрхэн өөрийгөө авч явахаас “Ураг”-т таны сэтгэл санааны мэдрэмж, дуу хоолой, хоол унд, нойрсолт, дасгал хөдөлгөөн, ямар орчинд явах зэрэг нь төрсний дараах хүүхдийн орчиндоо хэрхэн өөрийгөө авч явах дадал хэвшилд бодитойгоор нөлөөлж чадна.

Жирэмсэн болмогц биед шинээр боловсорч эхлэх дааврын нөлөөгөөр олон өөрчлөлт илэрч байдаг. Зан харилцаа өөрчлөгдөн, эелдэг, дөлгөөн, тайван болж, хөдөлгөөн эвлэг, тогтуун болдог. Зарим үед аливаа зүйлд амархан уурлах, бухимдах, баярлах гэх мэтээр сэтгэлийн хөдөлгөөн тогтворгүй, эмзэг болох, уйламхай болох, мөн сэтгэлээр унах, айдас төрөх шинжүүд илэрнэ. Энэ өөрчлөлт эмэгтэй хүн бүрд адилгүй ч ээж та энэ харилцаагаа тогтмол барьж сурах хэрэгтэй. Үүний тулд стресс, уур бухимдлаа гадагшлуулах арга барилд суралцаж, хэвлий дэх урагтайгаа хаана юу хийх болон хаагуур явах талаараа тайлбарлан ярих, дуу чимээтэй орчинд явахдаа ургийг тайвшруулаарай. Эхийн хэвлий дэх ураг эхэсээр дамжин эхтэйгээ холбоотой байдаг шүү дээ. Ураг зовуурь мэдрэх, бие тавгүй байгаагаа харуулсан хариу үйлдлийг үзүүлдэг талаар ч эрдэмтэд баталсан нь бий.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд баярлаж хөөрөх, айж сандрах нь амархан. Хэт чанга дуу чимээ, хэрүүл, маргаан, тайван бус газар байх нь тэвчих аргагүйд хүрч байвал энэ нь урагт муу нөлөөтэй.

Дотроо хуримтлуулсан уур бухимдал, стресс хямралыг хянаж байдаг гормон илүү ихээр ялгарснаар хэвлийн судас нарийсаж, ургийн хүчил төрөгч багасаж, ураг тавгүйтдэг. Эхийн хэвлийд байхдаа мэдэрсэн муу бүхэн урт хугацааны турш үргэлжлэх нөлөөг зан төлөвт гүн суулгадаг. Мөн айдас, уур, үргэлжийн стресс нь урагт нөлөөлдөг. Эхийн зүрхний цохилтын байдал алдагдсанаар ураг тавгүйтдэг ба зүрхний цохилт нь түргэсдэг.

Урагт орчны зөв хүмүүжил олгохын тулд:

  • Ураг аав ээждээ хайрлуулж хамгаалуулж байгаагаа мэдрэх нь өөрөө эрүүл саруул бойжихоос гадна ирээдүйд бусдыг хайрлаж, хүндэлж сурна.
  • Ээж дуу чимээтэй, бохир орчинд явахаасаа аль болох зайлсхийх. Энэ нь ураг орчин тойрноосоо эерэг энерги аван тайван бөгөөд тогтвортой өснө.