ИНФОГРАФИК: Үнэн ба Худал ...

Фото сурвалжлагч О.Сүхбат

Хөц будааны зутан ...

ОРЦ Тахианы мах -80гр, хөц будааны агшаамал - тал аяга, ус - 200гр, амтат чинжүү 1/6, лууван 1/4 ШИМ ТЭЖЭЭЛ Тахианы мах: Тахианы махны уургийн агууламж өндөр ч холесторин бага байдаг учир зүрх судасны өвчин болон таргалалтаас зайлсхийх бүрэн боломжтой.          Хөц будаанд "лизин" хэмээх ашиг тустай бичил элемент нь тархины үйл […]

Охин минь сүүлийн үед уйлаад, гэдийж савж ...

Ой 7 сартай охин минь уйлж унждаггүй, баргийн уурладаггүй байсан чинь сүүлийн үед учир нь олдохгүй орилж уйлаад, гэдийж савж зөрөөд уурлаж цохиод байдаг боллоо. Загнаж үзээд, аргадаж үзээд эрхлүүлээд нэг л ааш нь өөрчлөгдөөд байх юм. Яаж харьцаж, ямар арга хэмжээ авбал зүгээр вэ? Сайн байна уу, танд энэ өдрийн мэнд хүргэе. Хүүхдээ яг ямар үед яагаад […]

Оцон шувуу ...