Хүүхдийн хооллолт

Хүүхдийн хооллолт

Нялхас эхийн сүүг л боловсруулан шингээж чадна

2019 он 06 сар 24

    93
image

Нялх хүүхэд ой хүрэхдээ төрсөн жингээсээ 3 дахин илүү жинтэй, төрсөн уртын хагастай тэнцэх хэмжээгээр өссөн байдаг нь хүний амьдралын хугацааны туршид дахин тохиолдоггүй хурдацтай өсөлт юм. Энэ өсөлтийг хангахын тулд хүний амьдралын ямар ч үед шаардагддаггүй тийм өндөр хэмжээний уураг шаардлагатай болдог. Гэтэл хоол боловсруулах чадвар хамгийн дорой ийм өвөрмөц үед зөвхөн эхийн сүүний уураг альбумин ходоодонд дээд […]

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдийн хооллолт

Дауны хам шинжтэй хүүхдийг хөхөөр хооллохын ач тус

2019 он 06 сар 8

    1,682
image

Эхчүүд дауны хам шинжтэй хүүхдээ хөхөөр хооллох бүрэн боломжтой. Ихэнх нь хэвийн чадах ч заримдаа илүү цаг хугацаа, тэвчээр зарцуулах шаардагдана. Ховор тохиолдолд дауны хам шинжтэй хүүхдүүд хөхөөр хооллох чадваргүй байдаг. Жишээлбэл хоол боловсруулах замын хөгжлийн гажигтай бол судсаар нь тэжээл өгнө. Хүнд хэлбэрийн зүрхний гажигтай зарим хүүхэд амархан ядарч, амьсгааддаг учир бас хооллох боломжгүй […]

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдийн хооллолт

Зохистой хооллох тавгийн зарчим

2019 он 05 сар 28

    179
image

Харвардын их сургуулийн Нийгмийн эрүүл мэндийн хүрээлэнгээс хүн амын эрүүл мэндийг хамгаалах, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд зориулан зохистой хооллох тавгийн зарчмыг боловсруулан гаргажээ. Энэ зөвлөмжийн дагуу хооллосноор хүн бие махбодын бодисын солилцоонд зайлшгүй хэрэгтэй шим тэжээлийн бодисуудыг хоолоороо тэнцвэртэй хэмжээгээр авч, эрүүл мэндээ хамгаалан, урт наслах боломжтой юм. Тавгийн зарчимд зөвлөснөөр хоногт хэрэглэх нийт хоол, хүнсний […]

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдийн хооллолт

Хүүхдийн амтлах мэдрэхүйг хөгжүүлэх арга

2019 он 05 сар 20

    373
image

Амтлах мэдрэхүйг зөв хөгжүүлснээр хоолны шингэцийг сайжруулахаас гадна эрүүл мэндэд хэрэгтэй бүтээгдэхүүний байгалийн амтыг мэдэрч сурахад нь тустай. Амны хөндийд хоолыг амтлах мэдрэхүй 2-5 насанд бүрэлддэг гэж үздэг ч чихрийн амтыг эрт мэдэрдэг. Үүнээс болоод эцэг эхчүүд, ялангуяа залуу эцэг эх хүүхдээ өхөөрдөн чихэрт дурлаж буйг нь харах гэж чихэр долоолгодог. Ингэж хэрхэвч болохгүй. чихэр […]

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдийн хооллолт

Хүүхдийн хоолны дуршил буурах шалтгаанууд

2019 он 05 сар 17

    2,399
image

Хүүхдийн хооллох сонирхлоос шалтгаалж хэдий хэмжээтэй хоол яаж идэх нь өөрчлөгддөг. Хүүхдийн хооллох сонирхол буурснаар хүүхдийн өсөлт хөгжил хэвийн бус болоход нөлөөлнө. Хүүхэд хоолоо идэхгүй байх нь эрүүл мэндийн шалтгаанаас гадна дараах нийтлэг шалтгаантай. Үүнд. Хооллох орчин тохиромжгүй Хоол бэлтгэх, аягалахдаа хайнга хандсан Хоолыг нь идүүлэхээр хэт их шахсан Хоолоо идэхэд нь туслаагүйгээс болсон байж […]

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдийн хооллолт

Хүүхдийг 2 настайгаас нь хоол бэлтгэхэд туслуул

2019 он 05 сар 13

    203
image

Ажлаа тарж ирээд ядарч байгаагаа гайхаж, үглэн барин хоол хийн тачигнуулах уур амьсгал танил байна уу? Гэтэл ганцаараа хоол бэлтгэснээс хүүхдүүдээ компьютер, зурагтаас салган хоолоо хамт бэлтгэх нь хүүхдийн сэтгэл санааг дэмжихээс гадна гэр бүлийн аз жаргалтай дурсамжийг нэмэх чухал боломж юм. Хүүхдийг 2 настайгаас нь хоол бэлтгэхэд чадах зүйлээр нь туслуулна. Гал тогоо бол […]

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдийн хооллолт

Хүүхдээ зохистой хооллодог хүн болгоход анхаарах зүйлс

2019 он 05 сар 7

    1,540
image

Хүүхдийн идэх хоолны нэр төрлийг голчлон ээж нь сонгож, идэх хэмжээг харин хүүхэд өөрөө шийдэх нь элбэг. Ялангуяа халуун хоолноос илүүтэй хөнгөн хоол, хүйтэн зууш, амттан зэргийн хэмжээг болон эрүүл хоол сонгож сурахад нь хүүхдэдээ туслах хэрэгтэй. Дараах ажлуудад хүүхдээрээ туслуулах нь тэдэнд эерэг нөлөөтэй. Үүнд: Хоол бэлтгэх үеэр хүнсний бүтээгдэхүүн угаалгах Жимс, ногоо хальслах, […]

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдийн хооллолт

Хүүхдийн биеийн өсөлтийг дэмжиж байдаг тэжээллэг бодисууд

2019 он 04 сар 29

    6,772
image

Уураг. Уураг хүүхдийн амьдралын үйл ажиллагаанд онцгой үүрэг гүйцэтгэнэ. Бүх эрхтэн эд эсийг бүрдүүлж, өсгөж том болгон, бие махбод дахь шингэний найрлагад орж нөхөн төлжүүлэх, шинэ эд эс үүсгэх, гормон, фермент, өвчний эсрэг бие, бусад биологийн чухал нэгдлүүд үүсгэхэд гол үүрэг гүйцэтгэхээс гадна бие махбодын үндсэн үйл ажиллагааг зохицуулагч илчлэгийг үүсгэхэд оролцоно. Бага насны хүүхдэд […]

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдийн хооллолт

Хүүхдийн хооллох дуршлыг сайжруулах арга

2019 он 04 сар 22

    599
image

Хүүхэд төрөөд 6 сар орчим болоход хоолны дуршил сэргэж дэргэдэх хүнээ хоол идэхэд нь горьдож харах, түүн рүү тэмүүлэх болно. Энэ үеэс эхлэн хооллох дуршлыг хэрхэн зөв хөгжүүлэх талаар эн тэргүүний мэдэгдэхүүнийг хуваалцъя. Хоолны зөв дуршлыг бүрдүүлж сайн байлгахын тулд юуны түрүүнд чихрийн амтыг мэдрүүлэхгүй байсаар хүүхдийг 6 сартай болонгуут зохих нэмэгдэл хоолонд дасган оруулж, […]

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдийн хооллолт

Хүүхэд хөхөндөө дургүй болох шалтгаан

2019 он 04 сар 17

    4,977
image

Хамгийн түрүүнд хүүхэд өвдсөн байж болно. Хөхүүлэх арга нь буруу байж болно. Шалтгааныг олохын тулд доорх асуултыг өөрөөсөө асуугаарай. Анх оройтуулж амлуулсан эсэх Удаан хугацаагаар хүүхдээ орхидог байсан эсэх Хэзээ нэгэн цагт угжны хөхөлтөөр шингэн юм, сүү өгч байсан эсэх Ээж нь хүүхдэдээ элэгсэг дотно хандаж, хөхүүлж чадаж байсан эсэх Хөхөө зөв амлаж чадсан эсэх. […]

Дэлгэрэнгүй
X
Нэвтрэх