Хүүхдийн хооллолт

Хүүхдийн хооллолт

Аутизмын хүрээний эмгэгтэй хүүхдүүдийн хооллолтын тухай зөвлөмж

2020 он 04 сар 2

    1,431
image

Аутизмын хүрээний эмгэгтэй хүүхдүүдийн хооллолтын асуудал нь янз бүр байдаг. Хоол тэжээлийн хувьд зайлшгүй тийм байна гэсэн ойлголт байхгүй ба харин "Аутизмын хүрээний эмгэг"-тэй хүүхдүүдийн илэрч буй шинж тэмдгээс шалтгаалаад хоолны сонголт ба дуршилын асуудал нь тухайн хүүхдийн болон гэр бүл, эцэг эхийн асуудал болдог. Аутизмын хүрээний эмгэгтэй зарим хүүхдүүд хоолны сонголт нь бага /цөөн […]

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдийн хооллолт

Буруу хооллох дадлыг насанд хүрсэн хойно нь өөрчлөхөд хэцүү

2020 он 03 сар 22

    11,610
image

Эрүүл энх, урт наслах амьдралын хэв маягийг эхийн хэвлийд байхаас нь эхлүүлж, залуу насандаа ариглаж, өтөл насанд эдэлдэг. Үнэхээр л өтөл насандаа өвчин зовлон хэлэхгүй байна гэдэг бага наснаас амьдралын хэвшил болгосон зөв зохистой амьдралын хэв маягтай салшгүй холбоотой. Хүүхэд байхаасаа олж авсан буруу хооллох дадлыг насанд хүрсэн хойно нь өөрчлөхөд хэцүү бөгөөд үүнээс үүдэн […]

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдийн хооллолт

Буруу хооллосон хүүхдэд таргалалт, харшилтай болох зэрэг олон эрсдэл нүүрлэдэг

2020 он 03 сар 22

    2,122
image

Хүүхдүүд тосонд шарсан, хатааж амталсан төмс, хийжүүлсэн ундаа, түргэн хоолны газрын хоол, бяслаг, махан хавчуургатай талх, эсвэл чихэр шоколаданд дуртай байдаг. Эдгээр нь тос, давс, уураг, хурц амт оруулагч ихтэй, нийлмэл нүүрс ус багатай. Дээрх хүнсний бүтээгдэхүүнийг тогтмол, их хэмжээтэй хэрэглэснээр таргалах, харшилтай болох, шүдний өвчинд өртөмтгий болж кальци, иод, В2, В6 аминдэм, ханаагүй тосны хүчил, эслэг, сүүний хүчил зэрэг биологийн […]

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдийн хооллолт

Эхийн сүүгээр хооллодоггүй 6-23 сартай хүүхдийг хэрхэн хооллох вэ?

2020 он 03 сар 21

    6,830
image

Эхийн сүүгээр хооллодоггүй 2 хүртэлх насны хүүхдэд өдөр бүр доод тал нь 2 аяга сүү өгөх шаардлагатай. Энэ нь 12 сар хүртэлх насны хүүхдэд өгөх зориулалттай малын буцалгасан сүү, зааврын дагуу найруулсан сүүн тэжээл байж болно. Тэдгээрийг халуун, хүйтэн унд байдлаар өгөхөөс гадна, агшаамал болон бусад хоолонд нэмж өгч болно. 6 сартайгаас нь нэмэгдэл хоол […]

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдийн хооллолт

Кофе нь хүүхдийн мэдрэлийн тогтолцоог гэмтээдэг

2020 он 03 сар 20

    1,841
image

Хүүхдэд хориглох хүнсний зүйлс Хорт хавдар үүсгэгч агуулдаг хүнсний бүтээгдэхүүнд дараах зүйлс ордог тул ихдээ 10-14 хоногт ганц удаа хэрэглэж эрс багасгаарай. Үүнд бүх төрлийн утсан бүтээгдэхүүн – зайдас, хиам, шарсан хоол, түлсэн хоол, дахин давтан хэрэглэгдсэн тос, лаазалсан бүтээгдэхүүн, дарсан, давсалсан зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүн орно. Шаржигнуур төмс, дөрвөлжилсөн шөл (тахиа, үхрийн), өтгөрүүлсэн шөл, ихэнх […]

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдийн хооллолт

Хүүхдэд зөвхөн залгих хоол өгөөд байвал хэлд орох нь удааширна

2020 он 03 сар 19

    12,116
image

Сүүлийн үеийн хүүхдүүд их муу ярьдаг болжээ. Би аав, ээжүүдэд хүүхдэдтэйгээ ярилц, харилц гэж үргэлж зөвлөж байгаа ч давхар бас идээ ундаанд нь уруул, хэл, хүүхэн хэл, эрүү гэх мэт өгүүлэхүйн эрхтэнүүдэд өдөр бүрийн дасгал болохуйц хоол хүнсний ач холбогдлын талаар дурдахгүй бол огт болохгүй байгааг анзаарлаа. Ааруул, ээзгий, хатаасан бяслаг, булчингийн мах, гурилтай шөл […]

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдийн хооллолт

Бага насанд хоол тэжээл дутагдах нь тархины хөгжлийг сааруулдаг

2020 он 03 сар 18

    4,049
image

Төрөхийн өмнөх үе болон төрсний дараах эхний жилүүдэд хүүхдийн тархи асар их энерги шаарддаг бөгөөд хоолоор авч байгаа тос, уураг, аминдэм, эрдэс бодисын 50-75 хувийг хэрэглэдэг байна. Энэ үед хоол тэжээл хангалтгүй бол тархины бүтэц, үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, хожим засаж залруулахад бэрхшээлтэй болдог. Хүний бие махбод эрэлт /шим тэжээлийг шингээх чадвар/ ба нийлүүлэлтийн /шим […]

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдийн хооллолт

Хүүхдийн өглөөний хоолонд тавигдах шаардлага

2020 он 03 сар 16

    9,656
image

Хүүхдээ өглөө босонгуут нь нэг аяга бүлээн цэвэр ус уулгаж бай. Энэ нь гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулж, өтгөн гадагшлахад тус болно. Өглөөний хоолонд нүүрс ус, уураг, тос, эрдэс, аминдэм, түүний дотор С, В аминдэм, кальци элбэг байх хэрэгтэй. Ингэвэл дараагийн хоол хүртэл цатгалан байх болно. Өдрийн турш идэх хоолонд өглөөний хоол дэмжлэг үзүүлэхээр хэмжээний олон төрөл […]

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдийн хооллолт

Амьдралын эхний 6 сард хүүхдэд зөвхөн эхийн сүү хэрэгтэй

2020 он 03 сар 15

    5,825
image

-Эхийн сүүний ач тус- ХООЛЛОЛТЫН ЗӨВ ДАДАЛ 0-5 сартай хүүхдийг ЗӨВХӨН эхийн сүүгээр дагнан хооллоно Хүүхэд цадаж, өөрөө хөхөхөө больтол хөхүүлнэ Нэг талын хөхөө бүрэн сулартал хөхүүл Өдөр, шөнийн аль ч цагт хүссэн үед нь хөхүүлнэ Ус, цай, жимсний шүүс, бусад шингэн ба хоол бүү өг ХООЛЛОЛТЫН НИЙТЛЭГ АЛДАА Ангир уургийг хожуу амлуулах Сүү, цай, […]

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдийн хооллолт

Аминдэмүүд нь хүүхдийн бие махбодын хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг

2020 он 03 сар 10

    6,603
image

Аминдэм хүүхдийн бие махбодын эрхтэн тогтолцооны болон эд эсийн хэвийн үйл ажиллагааг хангах, бодисын солилцоог идэвхжүүлэхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Аминдэмийг усанд уусдаг, тосонд уусдаг гэж ангилдаг. С аминдэм. С аминдэм нь стресс нян эсэргүүцэх, гадна орчинд дасан зохицох чадварыг сайжруулах ба биеийн дулаан нэмэгдэхэд зарцуулалт нь нэмэгддэг. Төмрийн шимэгдэлтэд нөлөөлж, төмөр дутлын цус багадалт үүсэхээс сэргийлэх […]

Дэлгэрэнгүй
X
Нэвтрэх