Эрүүл мэнд

Аминдэм ба эм

Хоолны болон ариун цэврийн өрөө, цонхны тавцан дээр эм хадгалж болохгүй

2020 он 04 сар 1

    4,200
image

Эцэг, эхчүүд бидний  дунд ямар нэгэн өвчин туссан үедээ эмчид хандалгүй, эмийг өөрсдөө дур мэдэн хэрэглэх, мөн тухайн эм бэлдмэлийн хэрэглэх зааврыг баримталдаггүй гэх мэт буруу дадал түгээмэл байна. Тиймээс эмийн зөв зохистой хэрэглээ нь хүний эрүүл мэндэд ямар ач холбогдолтой болох талаар Нийслэлийн эрүүл мэндийн газраас дараах зөвлөмжийг гаргажээ. ЭМИЙГ ЗӨВ ХЭРЭГЛЭХИЙН ТУЛД ЮУГ […]

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл ахуй

Агааржуулагч бодис гэртээ цацах нь тийм ч сайхан санаа биш

2020 он 03 сар 29

    2,408
image

Улаанбаатар хотын агаарын бохирдлын хэмжээ ноцтой түвшинд хүрээд удаж байна. Хүйтний эрч чангарч, цас орсны дараагаас эхлээд бохирдол бүр ч аймшигтай хэмжээнд хүрдэг. Агаарын бохирдол бидний үр хүүхдийн амьсгалын эрхтнийг гэмтээж, уушгины өсөлтөд нь сөргөөр нөлөөлж байгаа учраас эхний ээлжид хэрхэн сэргийлэх тухай зөвлөмжийг хүргэж байна. Хоол хийж байхдаа: Хоол хийх явцад их хэмжээний хиншүү, утаа […]

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл ахуй

Бага насны хүүхдийг урд суудалд суулгах нь хамгийн аюултай

2020 он 03 сар 28

    914
image

Бага насны хүүхдийг урд суудалд суулгах нь ослын үед хүнд гэмтэх, амь насаа алдах хамгийн том шалтгаан болдог. Манайд хүүхдээ өвөр дээрээ аваад урд суудалд суух явдал түгээмэл байдаг нь маш буруу бөгөөд энэ нь хүүхдэдээ зориуд эрсдэл бүрдүүлж байгаа үйлдэл юм. Та хүүхдээ хайрладаг л бол арын суудалд, хамгаалалтын бүс хэрэглэн суулга. Та хүүхдийн […]

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл ахуй

Хеликобактери нь аяга, халбага, гар нүүрийн алчуураар дамжин халдварладаг

2020 он 03 сар 27

    7,530
image

Хеликобактери пилори нь спирал хэлбэртэй, 5х3 микрометр хэмжээтэй, нэг талын төгсгөлдөө 4-6 ширхэг шилбүүртэй ба түүнийхээ тусламжтайгаар хөдөлдөг, ходоодны салст бүрхүүлд амьдарч, ходоод 12 хуруу гэдэсний архаг өвчин үүсгэдэг нян юм. Хоол боловсруулах ферментүүд болон давсны хүчил агуулсан ходоодны шүүс нь хоол тэжээлийг боловсруулахаас гадна хоол боловсруулах замд орж ирсэн нянг устгадаг. Харин ходоодыг дотор […]

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл ахуй

Хүүхдийн тоглоом сонгохдоо юуг анхаарах вэ?

2020 он 03 сар 26

    1,784
image

-Тоглоом АЮУЛГҮЙ байдал- Та хүүхдийн тоглоомыг худалдаж байгаа хүнээс тухайн тоглоомд орсон химийн бодисын найрлагын тухай асуух хэрэгтэй. Тэд танд тоглоом нь ямар найрлагатай болохыг хариулах ёстой. Харамсалтай нь дэлгүүрийн худалдагч нар энэхүү мэдээллийг бүрэн өгөх чадваргүй эсвэл мэдлэггүй байдаг. Хэдий тийм ч эцэг эх бүр худалдан авалт хийх болгондоо асууж лавласнаар өөрийн хүүхдийн эрүүл […]

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл ахуй

Таны бяцхан үрд хамгаалалтын суудал нь багадсаныг хэрхэн мэдэх вэ?

2020 он 03 сар 25

    1,278
image

Хэрэв таны хүүхдийн толгойн гуравны нэгээс илүү хэсэг нь суудлын түшлэгээс дээш гараад,  эсвэл доод бүслүүр хүүхдийн мөрний доороос эхлээд байвал /хамгаалалтыг бүс түүний  эхэлж байвал зөв/ энэ нь таны хүүхдэд өөр хамгаалалтын суудал хэрэгтэй болсныг илтгэнэ. Харин “0+” болон олон үүрэгтэй загварын суудлыг хэрэглэх тохиолдолд зорчих чигийн эсрэг байрлуулж явахад бүс нь мөрний жаахан […]

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл ахуй

Хүүхдийн суудал яагаад хэрэгтэй вэ?

2020 он 03 сар 24

    1,038
image

Хүүхдээ машиндаа авч явахдаа зориулалтын суудал заавал хэрэглэхийг зөвлөдөг. Энэ нь бага насны хүүхэд эрүүл мэнд, амь насаараа хохирохоос урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм. Судалгаанаас харахад тусгай суудал хэрэглэсэн үед хүүхдийн амь нас хохирох эрсдэл найм дахин буурдаг аж. Ойролцоогоор 40 км/цаг хурдтай яваа автомашинд хүүхдийн жин физикийн хуулиар 30 дахин ихэсдэг. Жишээ нь, таван […]

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл ахуй

Гараа угаах нь олон төрлийн өвчнөөс хамгаална

2020 он 03 сар 23

    1,926
image

Та дархлаажуулалтад хамрагдаагүй бол гараа угаах зөв дадал нь таныг халдвар авахаас сэргийлэх боломжтой.

Дэлгэрэнгүй
Харшил

Угаалгын нунтгийг битүүмжилж, аль болох тусад нь байлгах хэрэгтэй

2020 он 03 сар 1

    3,330
image

Сүүлийн жилүүдэд бүх насныханд уушгины өвчлөл нэмэгдэж байгаа бөгөөд үүнд агаарын бохирдол болон бусад зүйлсээс нөлөөлж байна гэдгийг эмч, мэргэжилтнүүд сануулсаар байна. УБ Сонгдо эмнэлгийн дотрын тасгийн эрхлэгч, уушгины эмч Н.Наръяа танд зөвлөж байна. Манайхан хүүхдийг агаарт гаргаж байна гээд аль болох ус, ургамалтай газар байлгах гэдэг. Гэтэл ургамал, устай газар байх тусмаа харшлын нөлөөлөл […]

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл ахуй

Хуванцар саванд агуулагдаж буй химийн бодис нь эрүүл мэндэд муу

2020 он 02 сар 28

    976
image

-Химийн бодисоос сэргийлэх- Олон улсад хэрэглэхийг зөвшөөрсөн “1”, “5” гэсэн тэмдэглэгээ, код бүхий хуванцар савыг айраг, сүү, цагаан идээ, ундны ус хадгалах зориулалтаар ашиглаж болохыг Мэргэжлийн хяналтын ерөнхий газраас иргэдэд зөвлөж байна. Харин “3”, “6”, “7” тэмдэглэгээ, кодтой болон огт тэмдэглэгээ, кодгүй хуванцар савыг хэрэглэхгүй байх, “2”, “4” гэсэн тэмдэглэгээ, кодтой бол хэрэглэхээ аль болох […]

Дэлгэрэнгүй
X
Нэвтрэх