Эрүүл мэнд

Шүд

Э.Ануударь: Нэг шүд, тэр бүү хэл шүд ургаагүй байсан ч амны хөндийг цэвэрлэж байх хэрэгтэй

2020 он 07 сар 5

    2,829
image

ХҮҮХДЭД ТҮҮХИЙ ЛУУВАН, ЦАГААН ИДЭЭ, МАХ САЙН ИДҮҮЛЖ БАЙХ ХЭРЭГТЭЙ -Гажиг заслын талаар ярихаар бага наснаас нь анхаарах ёстой болов уу. Хооллолт ч гэдэг юм уу эсвэл онцгойлон юун дээр анхаарвал зүйтэй вэ? -Хүүхдийн шүдний ургалтыг 6-12 нас хүртэл нь маш сайн ажиглах хэрэгтэй. Учир нь сүүн шүдний ургах үйл явц 12 нас хүртэл явагддаг. Тэр үед аль […]

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл мэнд

Цээж болон нурууны массаж

2020 он 07 сар 4

    3,029
image

Хүүхдийн эгэмний хэсгийг зөөлөн дарж массажлах нь хүүхдийн ядаргаа тайлагдаж тайвширдаг. Нурууны хэсгийг барихдаа нурууны булчингийн 2 талын хэсэг болон булчинг дагуулан барихад хүүхэд амарч мөн тайвширна.

Дэлгэрэнгүй
Харшил

Харшилтай хүүхдэд чипс, өнгөтэй жимс өгч болохгүй

2020 он 06 сар 29

    502
image

Харшлын эхэн үеийн шинж тэмдэг нь ойр ойрхон найтаана, шингэн нус гоожино, хүүхэд мэдэгдэм хамар, нүдээ нухална. Харшилтай хүүхдэд хориглох зүйл: -Чипс -Самар -Ундаа, жүүс -Өнгөтэй жимснүүд -Хуурсан хүнсний бүтээгдэхүүнүүд -Даршилсан бүтээгдэхүүнүүд -Хиам, гахайн утсан мах зэргийг хориглоно.

Дэлгэрэнгүй
Харшил

Ургамлын тоосны ХАРШЛЫН оргил үед АНХААРАХ ЗҮЙЛС

2020 он 06 сар 27

    5,041
image

Манайд ургамлын тоосны агаар дахь хэмжээ ихэсдэг гурван үе бий. Нэг нь тавдугаар сард ихэсдэг хус бургас зэрэг модны тоосжилтын оргил үе. Дараа нь үет ургамлын тоосжилтын үе зургаадугаар сарын 20-доос долоодугаар сарын эхэн хүртэл үргэлжилнэ. Гурав дахь нь удаан, илүү хүчтэй тоосжилтын үе буюу шарилж, лууль, хамхуул, агь зэрэг ургамлын тоосжилтын үе юм. Наймдугаар […]

Дэлгэрэнгүй
Аминдэм ба эм

Жирэмсэн үед парацетамол уух нь сөрөг нөлөөтэй

2020 он 06 сар 25

    347
image

Парацетамол нь хүүхдэд өгөхөд хориотой эмийн жагсаалтад багтдаг. Тухайлбал хүүхдийг 3 сар хүртэл парацетамол эмийг өгөх хориотой байдаг аж. Тэгвэл Бристолийн их сургуулийн судалгааны багийнхны хийсэн нэгэн судалгааны үр дүнд бага насны хүүхэд хэт хөдөлгөөнтэй байх, анхаарал төвлөрөлт муутай байх, зан төлөвийн доголдолтой байх зэрэг нь парацетамол эмийн хэрэглээтэй холбоотой байгааг олж тогтоожээ. Өвдөлт намдаах, […]

Дэлгэрэнгүй
Нярай

Хүүхдэдээ соосго хөхүүлэхээс өмнө анхаарах зүйлс

2020 он 06 сар 19

    4,632
image

Хүүхэд төрөлхийн хөхөх рефлекстэй байдаг бөгөөд энэхүү рефлексийн тусламжтайгаар хооллож ундлахаас гадна тайвширч чаддаг байна. Тэгвэл хүүхэд төрөлх зөнгөөрөө тайвширч, амгалан байхад соосго танд тусалж чадах юм. Ингээд хүүхдэдээ соосго худалдан авахаас өмнө юуг анхаарах шаардлагатайг дурдъя. Хүүхэд хөхөөрөө хооллосон ч, угжны сүүгээр хооллосон ч хуруу болон өөр ямар нэгэн зүйлийг олон удаагийн давтамжтайгаар хөхөх […]

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл мэнд

Хүүхэд уйлах, тайван бус байхад хүүхдийн толгойг зөөлхөн илж тайвшруулдаг

2020 он 06 сар 19

    1,210
image

Хүүхэд уйлах, тайван бус байхад хүүхдийн толгойг зөөлхөн илж тайвшруулдаг. Энэ үед эндорфен буюу аз жаргалын гормон ялгарч, хүүхэд тайвширч байдаг. Тиймээс хөхүүлж байх үедээ зөөлхөн гэхдээ удаан илэх нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Хүүхдэд иллэг хийхдээ цээж, нуруу, гар, хөлийг нь дээрээс нь доош нь чиглэлээр илдэг. Нуруу илэх нь хүүхдийн өтгөн хаталтад сайнаар нөлөөлдөг. […]

Дэлгэрэнгүй
Аминдэм ба эм

11-12, 15-16 цагт нарны чийрэгжүүлэлтийг хийдэг

2020 он 06 сар 17

    6,951
image

Нар гарсан өдөр сэтгэл санаа тайван, аз жаргалтай болдог шүү дээ. Энэ бол эхний үйлчлэл. Хоёрдугаарт дулааны энерги нь бие махбодод хүрснээр судас тэлж, цусны эргэлт сайжирдаг. Ингэснээр дархлаа сайжирна. Мөн нарны чийрэгжүүлэлтийн нэг ач тус нь Д аминдэм. Нарны туяа арьсанд хүрэлцсэнээр идэвхгүй байгаа Д аминдэмийг идэвхжүүлдэг. Наран шарлагыг 4 сараас дээш хүүхдэд хийдэг. […]

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл ахуй

Хүүхдэдээ АМНЫ ХААЛТ зүүх шалтгаан, ЗӨВ ХЭРЭГЛЭХ аргыг тайлбарлаарай

2020 он 06 сар 16

    193
image

Бага насны хүүхдүүдийг коронавирусийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор “Аврагч Мазаалайн зөвлөмж” цуврал анимэйшнуудыг цувралаар бэлтгэн хүргэж байна. Энэ удаад Аврагч Мазаалай маань амны хаалтын зөв хэрэглээ, яагаад хэрэглэх учир шалтгааныг хүүхдэд тань маш энгийнээр буюу ойлгомжтой байдлаар хүргэхийг зорилоо. Амны хаалт бол (COVID-19) төдийгүй бусад төрлийн амьсгалын замын халдварт өвчнөөс сэргийлэх хамгийн энгийн бөгөөд найдвартай аргуудын […]

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл мэнд

Хөлийн бариа

2020 он 06 сар 15

    378
image

Хөлийн уланд хүний эрхтний үйл ажиллагааг дэмжих маш олон цэг байрладаг. Тэдгээр цэгүүдэд массажласнаар толгой өвдөх, хамар битүүрэх, хоол боловсруулалтыг сайжруулах зэрэг үр дүнтэй.

Дэлгэрэнгүй
X
Нэвтрэх