Хүнсний бүтээгдэхүүн

Хүнсний бүтээгдэхүүн

Удаан хадгалсан өндөг шинэ өндөгнөөс хөнгөн байдаг

2020 он 11 сар 26

    212
image

Өндөг удах тусам ууршилт буюу хаталт явагдаж өндгөн доторх хийн зай нь томордог. Тиймээс удаан хадгалсан өндөг шинэ өндөгнөөс хөнгөн байдаг. Өндгийг гэрэл рүү ойртуулан харахад хар цэгүүд эсвэл юу ч гэрэлтэхгүй байвал хэрэглэхгүй байхыг МХЕГ-аас зөвлөж байна. Эрүүл сайн чанарын өндөгний хальс нь бат бөх зузаан байдаг байна. Сэтгүүлч: А.Мишээл

Дэлгэрэнгүй
Хүнсний бүтээгдэхүүн

Холестерин бууруулах үйлчилгээтэй 11 ХООЛ ХҮНС

2020 он 11 сар 22

    435
image

Та бүхэнд www.unsick.me сайтын хамт олон Харвардын эрүүл мэндийн боловсрол олгох нийтлэлээс цуврал болгон хүргэж байна. Энэхүү нийтлэлээр Монгол орны нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан болж буй зүрх судас, тэр дундаа зүрх болон тархины судасны эмгэгийн хамгийн том эрсдэлт хүчин зүйл болох холестериныг эм уухгүйгээр хэрхэн бууруулах талаар өгүүлэх юм. Холестерин бол судас хатуурал үүсгэх чухал […]

Дэлгэрэнгүй
Хүнсний бүтээгдэхүүн

Хоолны хордлого үүсгэдэг 1 ширхэг бичил биет 12 цагт 68 тэрбум болж үрждэг

2020 он 11 сар 19

    481
image

Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс дараах найман зөвлөмжийг гаргажээ. Үүнд: 1. Ханиад томуу нь амьсгалын замаар түргэн халдварлах магадлал өндөр байдаг. 2. Хоол идэхийн өмнө гараа сайтар угааж, спиртэн суурьтай гар ариутгагчийг түлхүү хэрэглээрэй. 3. Зууш, салат бэлтгэхийн өмнө гараа сайтар угаах, махны модон дээрээ зууш, салат бэлтгэхээс зайлсхийх, 4. Тасалгааны хэмд ходоод гэдэсний хямрал, […]

Дэлгэрэнгүй
Хүнсний бүтээгдэхүүн

Аарцыг халуунаар нь уувал дархлааны эсүүдийн үйл ажиллагаа сайжирна

2020 он 11 сар 18

    1,140
image

Долоогоно: Тамир тэнхээ сайжруулдаг. Цус төлжүүлдэг. Мөн ханиад томууны эхэн үед буцалгаад халуун бүлээнээр утаж хэрэглэж болно. Долоогоно бол витамин С, хүний биед зайлшгүй шаардлагатай олон төрлийн амин хүчил, төмөр, кальци агуулдаг аминдэмээр хамгийн баялаг жимс тул жимсний хаан гэгддэг юм. Дэлүүг эрүүлжүүлж, ходоодыг тэтгэн, хоол шингээлтийг сайжруулна.   Аньс: Аньсны навчинд халдвар эсэргүүцэх А, […]

Дэлгэрэнгүй
Хүнсний бүтээгдэхүүн

Дархлааг дэмжигч хүнсний бүтээгдэхүүн

2020 он 11 сар 17

    1,027
image

Сүүлийн жилүүдэд хүрээлэн буй орчны бохирдолт, архидалт, стресс, хүмүүсийн буруу хооллолт, антибиотикийн замбараагүй хэрэглээтэй холбоотой хоол боловсруулах замын хэвийн бичил биетнүүдийн хэмжээ буурч гэдэсний микрофлорын тэнцвэр алдагдаж байна. Сүүн хүчлийн болон бусад пробиотик бактериуд нь хүчиллэг орчин үүсгэх замаар хортой нэгдэл, бодис, өвчин үүсгэгч бичил биетний үржил, өсөлтийг дарангуйлж гэдэсний микрофлорын тэнцвэрийг хангадаг. Иймээс байгалийн […]

Дэлгэрэнгүй
Хүнсний бүтээгдэхүүн

Чацаргана жимс нь хоолны дуршлыг сайжруулна

2020 он 11 сар 15

    314
image

Чацарганад тосны ханаагүй хүчил болох линол, линолейн, олейний хүчил их хэмжээтэй агуулагддаг. Уураг 1,5%, тос 4-6%, С, А, В, Е-ийн трөлүүд, РР аминдэм, цайр, манган, зэсийг илүү их агуулна. Мөн биологин идэвхит бодисууд каротинойд, ксантофил, плавонойдууд зэрэг бодисуудаас гадна исэлдэлтийн эсрэг 60 гаруй бодис агуулагддаг. Чацаргана нь дархлааг дэмжинэ, хоолны дуршил нэмнэ, эмэгтэйчүүдийн өвчинд тустай, ходоод гэдэсний шархлаанд маш сайн нөлөөтэй.

Дэлгэрэнгүй
Хүнсний бүтээгдэхүүн

Ургамлын тосыг өндөр хэмд буцалгахад хортой бодисууд үүсдэг

2020 он 11 сар 13

    591
image

Тос 1770С - 2110С  хэм хүртэл халдаг. Бидний хүнсэндээ зонхилон хэрэглэдэг НАРАНЦЭЦЭГ, ЭРДЭНЭШИШИЙН тоснууд нь шарж хуурах буюу дулааны өндөр хэмд тэсвэр муутай байдаг. Ургамлын тосыг өндөр хэмд халаах, олон удаа ашиглахад чөлөөт тосон хүчил, фитохимийн бодисуудын задрал явагдаж, бүтэц нь өөрчлөгддөг. Ингэснээр хавдар, зүрх судас, сэтгэцийн өвчин үүсэхэд хүргэдэг хорт бодис болох альдегидууд их […]

Дэлгэрэнгүй
Хүнсний бүтээгдэхүүн

Хөхний сүүний гарцыг сайжруулах хүнс

2020 он 11 сар 11

    1,095
image

ХӨХНИЙ СҮҮНИЙ ГАРЦЫГ САЙЖРУУЛАХ ХҮНС Манай уламжлалт хүнс шар будаа, гүзээний шөл, шар будааны зутан Шар лууван, навчит байцаа, нохойн хошуу, цагаан лууван, шидийн самар Ногоон гоньд, зираа /шүхэртний овгийн жижиг цагаан эсвэл ягаан цэцэгтэй, анхилуун үрийг нь хүнс ба эмнэлэгт хэрэглэх нэг наст өвслөг ургамал/, халгай, гоньд /салаат чагирам/ зэргийг хандалж уух Гэр бүлийн […]

Дэлгэрэнгүй
Хүнсний бүтээгдэхүүн

Хүйтний улиралд хэрэглэхэд тохиромжтой 6 хүнс

2020 он 11 сар 6

    597
image

Хүйтний улирал эхэлсэн үед биеэс хүйтнийг гадагшлуулах хоол унд хэрэгтэй болдог. Мэргэжилтнүүд үхэр, хонины махны шөл, хөөрүүлсэн сүү, аарц, байгалийн цэвэр жимсний халуун шүүснээс гадна биеийг дулаацуулах үйлчилгээтэй хүнсийг хэрэглэхийг Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс зөвлөж байна.

Дэлгэрэнгүй
Хүнсний бүтээгдэхүүн

Байгалийн болон зориудаар нэмсэн сахартай бүтээгдэхүүнүүд

2020 он 11 сар 1

    297
image

Байгалийн болон зориудаар нэмсэн сахартай бүтээгдэхүүний талаарх мэдээллийг хүргэж байна. Та доорх хүнсний зүйлсийг хэрэглэхээсээ өмнө найрлага дах сахарын хэмжээг нь нэг бодоод үзээрэй.

Дэлгэрэнгүй
X
Нэвтрэх