ОРЦ

• Хаш - 70гр
• Гурил - 10гр
• Өндөг - 1ш
• Давс
• Урамгалын тос

ШИМ ТЭЖЭЭЛ

Хаш нь маш хүчтэй үл исэлдүүлэгч антоциан элементийг агуулдаг бөгөөд, энэ нь хөлний хорт хавдар үүсгэдэг бодисыг эсэргүүцдэг ач холбогдолтой гэнэ. Мөн хаш нь ходоод гэдсэнд хуримтлагдсан өөх тосыг задалж, хайлуулдаг учраас ходоод, гэдэсний хавдраас сэргийлдэг онцгой ач холбогдолтой ногоо юм. Хаш нь нүдний торлог бүрхэвчинд байдаг өнгө ялгадаг хэсгийг дэмждэг бөгөөд, нүдний ядаргааг тайлж, хараа муудахаас сэргийлдэг.

 

 

Эх сурвалж: Бага насны хүүхдийн нэмэгдэл хоолны жор, 2015 он