fbpx

Шоколадтай бялуу
1,271

2021 он 02 сар 14

ОРЦ:

  • Гурил - 60гр
  • Жүрж
  • Масло - 150гр
  • Өндөг - 5ш
  • Хар шоколад - 200гр
  • Элсэн чихэр - 200гр

ШИМ ТЭЖЭЭЛ:

Шоколадны бүтэц, найрлага нь уураг тархинд серотониныг боловсроход түлхэц өгснөөр бид тайвширч, сэтгэл санаа сэргэдэг.

Шоколад нь А, В аминдэмээс гадна төмөр, магни, кальци зэрэг эрдсийг агуулдаг. Мөн хар шоколаданд цусны эргэлт сайжруулж, зүрхний ачааллыг багасгадаг бодис агуулагддаг байна.

 

 

X
Нэвтрэх