Алимны нухаш
3,002

2019 он 11 сар 13

ОРЦ

  • Алим - 2-3ш
  • Элсэн чихэр - 1ц/х

ШИМ ТЭЖЭЭЛ

Нэг ширхэг алимд 50-80 грамм калор агуулагддаг ч ямар ч натри байхгүй, мөн таргалуулдаггүй байна. Алимд витамин C, A ихээр агуулагдахын зэрэгцээ фосфор, төмөр, кальциар баялаг. Алимд зүрхний үйл ажиллагааг дэмжих кали хангалттай хэмжээгээр байдаг байна.

Эх сурвалж: Бага насны хүүхдийн нэмэгдэл хоолны жор, 2015 он

 

 

X
Нэвтрэх