Үзэмний ундаа
2,422

2018 он 02 сар 26

ОРЦ

  • Үзэм -100гр
  • Ус - 170гр
  • Элсэн чихэр - 30гр

ШИМ ТЭЖЭЭЛ

Хатаасан үзмэнд бета-каротин болон бусад каротиноид, аминдэм, кальци болон бичил элемент ихээр агуулагддаг. Чухам эдгээр нь нүдний үйл ажиллагааг дэмждэг. Хөгшрөлттэй холбоотой нүдний хараа муудах өвчлөлөөс сэргийлэхээс гадна нүдний аливаа үрэвслийг анагаах ач тустай.

Үзмэнд эслэг ихээр агуулагддаг учир хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг дэмждэг. Тиймээс ходоод гэдэсний асуудалтай, өтгөн хатдаг хүмүүст тустай.

Хар үзмэнд төмөр болон В аминдэм ихээр агуулагддаг.

Хатаасан үзмэнд агуулагддаг ислэг нь шүдний пааланг цэвэрлэж, буйлыг бэхжүүлнэ. Харин үзмэнд агуулагддаг хүчил нь амны хөндий дэх бактерийг устгах ач тустай.

X
Нэвтрэх