Амтат гоймонтой хуурга
4,521

2019 он 10 сар 16

ОРЦ:

  • Гоймон - 300гр,
  • Чинжүү - 50гр,
  • Лууван - 1 ширхэг,
  • Сонгино - 30гр,
  • Бяслаг - 200гр,
  • Мах - 150гр,
  • Өндөг - 2 ширхэг

ШИМ ТЭЖЭЭЛ:

Бяслагт агуулагдах кальци нь хүнийн бие махбодод илүү хурдан шингэдэг байна.

Тиймээс мах хосуулан хэрэглэх хамгийн тохиромжтой аминдэмээр баялаг хоол болж чаддаг.

 

 

X
Нэвтрэх