ОРЦ
- Мах-50гр,
- Хүрэн манжин -100гр,
- Ясны шөл - 150гр,
- Улаан лооль-1ш,
- Өндөг-1/2,
- Сонгино-30гр,
- Давс
ШИМ ТЭЖЭЭЛ
Хүрэн манжин байнга хэрэглэвэл цусны эргэлт сайжирч, даралт тогтворжихоос гадна бүдүүн гэдэсний үйл ажиллагаанд нөлөөлж өтгөн хаталтыг зогсоодог гэх мэт эл ногооны ач тус их.
Өдөр бүр хүрэн манжингийн шүүс уувал тархины цусан хангамж нэмэгдэж, ой тогтоолт сайжирдгийг Америкийн эрдэмтэд баталжээ.
Эх сурвалж: Бага насны хүүхдийн нэмэгдэл хоолны жор, 2015 он