ОРЦ
- Сүү - 250мл,
- Чанасан цагаан будаа - тал аяга,
- Цөцгийн тос - 1ц/х,
- Элсэн чихэр - 1х/х
ШИМ ТЭЖЭЭЛ
Цагаан будаа нь В, С, Е зэрэг аминдэмүүд болон эрдсүүдийг өөртөө ихээр агуулдаг байна.
Эдгээр нь нэлээн идэвхтэй антиоксидант бөгөөд хамгийн чухал нь коллаген агуулдгаараа онцлогтой.
Эх сурвалж: Бага насны хүүхдийн нэмэгдэл хоолны жор