ОРЦ
- Мах - 50гр,
- Гурил - 2 х/х,
- Шөл эсвэл ус - 200гр,
- Ургамлын тос - 1х/х,
- Лууван - 4/1,
- Сонгино - 6/1,
- Амтат чинжүү - 6/1,
- Давс - амтлах төдий
ШИМ ТЭЖЭЭЛ
Махны уураг нь бие махбодод нийлэгжих замаар үүсдэггүй, үл орлогдох амин хүчлийн агуулсан төгөлдөр уургийн эх үүсвэр болдог.
Махны найрлагын нэг гол бүрэлдэхүүн нь өөх тос. Өөх тос нь илчлэгийг ялгаруулах эх үүсвэр болдог.
Маханд В-ийн төрлийн аминдэм, тухайлбал, В1, РР агуулагдана.
Эх сурвалж: Бага насны хүүхдийн нэмэгдэл хоолны жор, 2015 он
