Эрдэнэшиш, ногоотой зутан
2023 он 01 сар 31
Хүүхдийн будааны зутан шөл
2022 он 01 сар 7
Амтат хулууны зутан
2021 он 08 сар 25
Цагаан будаа, далайн байцаатай шөл
2021 он 08 сар 11
Шар будааны зутан
2021 он 07 сар 13
Цагаан будааны зутан
2021 он 07 сар 1
Мах, байцааны зутан
2021 он 05 сар 31
Сүүтэй овьёосны хэмхдэс
2021 он 05 сар 6
Хүрэн манжингийн зутан шөл
2021 он 04 сар 22
Шар будаатай шөл
2021 он 04 сар 20
Сүүтэй ногооны зутан
2021 он 04 сар 11
Луувантай зутан
2021 он 03 сар 19
Будаатай, буцалгасан аарц
2021 он 03 сар 15
Мөөгтэй, ногоотой шөл
2021 он 02 сар 27
Махтай цагаан будааны зутан шөл
2021 он 02 сар 24
Амтат өндөг
2021 он 02 сар 19
Сүүтэй цагаан, гурвалжин будаа
2021 он 02 сар 17
Арвайн гурилтай зутан
2021 он 02 сар 12
Гурилтай сүүн зутан
2021 он 02 сар 9
Бууцайгаар баяжуулсан гурилтай шөл
2021 он 02 сар 2
Вандуй, ногооны зутан
2021 он 01 сар 22
Хүүхдийн будаа
2020 он 10 сар 3
Гурвалжин будааны шөл
2020 он 09 сар 29
Бууцайтай загасны шөл
2020 он 09 сар 28
Үхрийн мах, брокколи, төмстэй зутан
2020 он 09 сар 27
Тэжээллэг тахианы шөл
2020 он 09 сар 22
Броколлитой зутан
2020 он 09 сар 6
Сүүтэй шар будаа
2020 он 09 сар 3
Бөөрөнхий мах, төмстэй шөл
2020 он 08 сар 28
Тахианы махан зутан
2020 он 08 сар 22
Брокколитой бантан
2020 он 08 сар 3
Хөц будааны зутан
2020 он 08 сар 1
Баяжуулсан бантан
2020 он 07 сар 14
Вандуйтай, ногоотой шөл
2020 он 06 сар 12
Гоймонтой шөл
2020 он 05 сар 30
2020 он 08 сар 22
ОРЦ:
ШИМ ТЭЖЭЭЛ:
Тахианы маханд фосфор, ясанд агуулагдах эрдэс бодис болон элэг, бөөр, төв мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг дэмждэг триптофан ихээр агуулагддаг байна.
Тахианы мах: Тахианы мах уургийн агууламж өндөр ч холесторин бага байдаг учир зүрх судасны өвчин болон таргалалтаас зайлсхийх бүрэн боломжтой.
