fbpx
Эрүүл мэнд

Хөдөлгөөний дутагдалд орохоос хүүхдээ сэргийлэх хэрэгтэй

2022 он 04 сар 15

    2,456
image

Сүүлийн үед хүүхэд багаасаа хөдөлгөөний хомстолд орж дархлаа сул, өвчлөмтгий болж өсөж буйг эцэг эхчүүд анхаарах ёстой.  Ялангуяа хот суурин газрын байр, байшинд амьдардаг хүүхэд хөдөлмөрөөс хол хөндий өсөж, суугаа байдалд дасан зохицдогоос хөдөлгөөний хомстолд орж байна. Тиймээс хүүхдээрээ хэрд таарсан ажлыг хийлгэн, долоо хоногт агаарт аялах, биеийн тамираар хичээллэх, явган явах зэрэг зуршлыг гэр бүлдээ бий болгоорой.  Бид өмнө дурдаж […]

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдийн хооллолт

Хүүхдийг идэвхтэй хооллох

2021 он 09 сар 10

    4,238
image

Та хүүхдээ хооллохдоо тав тухтай орчин бүрдүүлж, цаг гаргаж, хөгжилтэй байдлаар хооллоорой. Хүүхдэд тохирсон аяга таваг, халбага хэрэглэснээр хүүхдийнхээ хоол хэр зэрэг идэж байгаад хянахад хялбар байдаг. Хүүхэд 8 сартайгаасаа эхлэн өөрөө хоолоо барьж идэх чадвартай болдог. Эцэг эхчүүд хүүхдээ хооллоход цаг гаргаж, эелдгээр инээмсэглэн магтан урамшуулсан үг хэрэглэж байгаарай. Мөн хүүхэд хооллох сонирхлоо амархан […]

Дэлгэрэнгүй
Ээж, аавуудад

Аав нь цаг гаргавал энэ насанд хүүхэд өөртөө итгэлтэй болдог

2021 он 04 сар 28

    9,961
image

Таван настай хүүхдээ сургуульд бэлдэх гээд эцэг эхчүүд хэрэндээ завгүй байгаа биз ээ. Харин сургуулийн ачааллыг эрүүл чийрэг, зөв дадалд сурсан хүүхэд дааж чадна гэдгийг бодолцон тэдний асаргаанд илүүтэй анхаараарай. 5-6 настай хүүхдээ асрахдаа дараах зөвлөмжүүдээс орхигдуулсан эсэхээ ямагт шалгаж байгаарай. Үүнд: Энэ насанд хүүхэд хоолоо өөрөө чөлөөтэй сонгож иднэ. Хэтэрхий чихэрлэг амттай зүйл, лаазалсан хүнс идүүлэхээс зайлсхий. Хоносон хоол […]

Дэлгэрэнгүй
Хүмүүжил

Хүүхдэд хийх ёстой зүйлийг нь дадуулахад юуг анхаарах вэ?

2021 он 04 сар 20

    3,667
image

Том хүмүүст өдөр тутамд нь заавал хийх ёстой зүйлс байдаг шиг хүүхдэд ч ийм зүйлс бий. Харин үүнийг дадуулахад ямар арга хэрэглэвэл үр дүнтэй байдаг талаар мэргэжилтэн зөвлөж байна.

Дэлгэрэнгүй
Ээж, аавуудад

Хүүхдээ хооллох үедээ зурагт үздэг муу зуршилтай болгож болохгүй

2021 он 03 сар 28

    7,731
image

Хүүхдээ хооллохдоо тогтсон нэг байрлалд суулгаж хооллох зөв дадлыг ээжүүд багаас нь хүүхдэдээ сургах хэрэгтэй юм. Энэ яг л бие засахдаа хөтөвчинд суулгаж сургадагтай адилхан зөв бөгөөд эрүүл дадлын нэг. Хүүхдээ хооллох үедээ зурагт үздэг муу зуршилтай болгож болохгүй. Хооллох үед тархи зөвхөн хооллож байна гэдгээ л мэдрэх нь чухал бөгөөд энэ нь хоолны шингэцэд […]

Дэлгэрэнгүй
Ээж, аавуудад

Бага насны хүүхдээ урсдаг шатнаас хол байлгаарай

2019 он 11 сар 20

    6,477
image

Нийслэл Улаанбаатар хотод өндөр шилэн барилга хаа сайгүй баригдаж байна. Томоохон худалдааны төвүүд нэмэгдэхийн хэрээр урсдаг шатны хэрэглээ ч их болсон. Дэлгүүр хэсэхэд хүмүүсийн цагийг хэмнэдэг “унаа” бол урсдаг шат. Хүүхэд багачуудын хувьд урсдаг шатаар дээш доошоо гарч тоглож наадах дуртай байдаг. Гэвч урсдаг шатны аюулын талаар эцэг эхчүүд тэр болгон мэддэггүй. ХӨЛӨӨ ХАВЧИХ  Хэдэн […]

Дэлгэрэнгүй
X
Нэвтрэх