fbpx
Томуу, томуу төст

Хүүхдийн дархлааг дэмжих ЭНГИЙН АРГУУД

2021 он 08 сар 23

    4,551
image

Хүүхдээ ханиад, томуунаас сэргийлэхийн тулд гэрийн нөхцөлд хэрхэн чийрэгжүүлэх талаар зөвлөгөөг хүргэж байна. УСААР ЧИЙРЭГЖҮҮЛЭХ:  Хүүхдийг зургаан сар хүртэл өдөр бүр усанд оруулж байх хэрэгтэй. Харин нэг нас хүртэл өнжөөд нэг, түүнээс дээш бол багадаа долоо хоногт хоёр удаа усанд оруулах нь зүйтэй. Халуун дулааны хүчээр цусны эргэлт сайжирч, бодисын солилцоо эрчимждэг. Хүйтэн усны үйлчилгээ […]

Дэлгэрэнгүй
Аминдэм ба эм

А аминдэм дутагдсанаар хүүхдийн дархлаа суларна

2021 он 06 сар 8

    4,240
image

Хүүхэд А аминдэм дутагдсанаар суулгалт, амьсгалын замын өвчнөөр өвдөх, хараа муудах, дархлаа сулрах зэрэг шинжүүд илэрдэг. 6-12 сар хүртэлх хүүхдэд 100000 нэгж, 12 сараас 5 нас хүртэлх хүүхдэд 200000 нэгж А аминдэмийг 6 сар тутам уулгана. ТӨМРИЙН БЭЛДМЭЛИЙН ХЭРЭГЛЭЭ Хүүхдэд төмөр дутагдсанаар өсөлт хөгжил нь удаашрах, сэтгэхүй оюун ухааны хөгжил хоцрох, хөдөлгөөний идэвх буурах, олон […]

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл мэнд

“Хүүхдийг унтахаас нь өмнө давсгүй хар шөл уулгавал сайн”

2021 он 04 сар 30

    1,202
image

Хүүхдийн дархлаа суларснаас үүдэн халдварт өвчинд өртөмтхий болдог. Тиймээс эцэг эхчүүд гэрийн нөхцөлд хүүхдийнхээ дархлааг хэрхэн дэмжих, хоол хүнсний тал дээр юу анхаарах талаар “Оливка” хүүхдийн чийрэгжүүлэх төвийн зөвлөх П.Ганчимэгтэй ярилцлаа. Тус төв жилийн өмнөөс үйл ажиллагаа явуулж буй бөгөөд бага насны хүүхдүүд төдийгүй эцэг эхчүүдэд ч алжаал тайлах үйлчилгээ үзүүлж, хүүхдүүдийг өвдсөнийх нь дараа […]

Дэлгэрэнгүй
Хүнсний бүтээгдэхүүн

Хүүхэд амттанд дурлах анхны алхмыг та өөрөө хийдэг

2021 он 04 сар 1

    5,255
image

Хоёр ширхэг иштэй чихэр идсэн хүүхдийн дархлааг дэмжигч цагаан эсийн 40 хувь нь идэвхгүйжиж дарангуйлагддаг нь судалгаагаар тогтоогджээ.  Энэ нь чихэр идснээс 30 минутын дараагаас үйлчлээд таван цагийн турш үргэлжилдэг юм байна. Цэцэрлэгт чихэр идүүлээд оруулсан хүүхдийн тань дархлааны эс ямар байдалтай байхыг та төсөөлөөрэй. Тарахад нь мөн амттан барьж угтаад биеийн эсэргүүцлийг дахин 40 […]

Дэлгэрэнгүй
Хүнсний бүтээгдэхүүн

ЯМАР хүнсний бүтээгдэхүүн ЮУНД сайн бэ?

2021 он 01 сар 28

    1,260
image

Эцэг эхчүүд бид хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг хоол хүнсээр нь дамжуулан дэмжихийг хичээдэг болсон. Тэгвэл яг ямар хүнсний бүтээгдэхүүн юунд сайн болохыг танин мэдэхэд нь туслах үүднээс уг мэдээллийг хүргэж байна. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ бүхэн өнгө үнэр, амт зэргээрээ өөр өөрийн ашиг тустай болохыг та доорх зургаас олж мэдээрэй: Жимс, ногоо нь цагаан өнгөтэй бол […]

Дэлгэрэнгүй
Хүнсний бүтээгдэхүүн

Дархлааг дэмжигч хүнсний бүтээгдэхүүн

2020 он 11 сар 17

    1,563
image

Сүүлийн жилүүдэд хүрээлэн буй орчны бохирдолт, архидалт, стресс, хүмүүсийн буруу хооллолт, антибиотикийн замбараагүй хэрэглээтэй холбоотой хоол боловсруулах замын хэвийн бичил биетнүүдийн хэмжээ буурч гэдэсний микрофлорын тэнцвэр алдагдаж байна. Сүүн хүчлийн болон бусад пробиотик бактериуд нь хүчиллэг орчин үүсгэх замаар хортой нэгдэл, бодис, өвчин үүсгэгч бичил биетний үржил, өсөлтийг дарангуйлж гэдэсний микрофлорын тэнцвэрийг хангадаг. Иймээс байгалийн […]

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл мэнд

Хүүхдийн дархлалын тогтолцоо сул байдгаас аливаа өвчинд өртдөг

2020 он 09 сар 16

    884
image

Яагаад 1-24 сартай хүүхдүүд Амьсгалын Цочмог Халдвараар /АЦХ/ илүү өвчилж, удаан эдгэж эсвэл илүү хүндрээд байдаг вэ? Энэ бол хүүхдийн дархлааны тогтолцоо бүрэн хөгжөөгүй байдагтай холбоотой. Хүүхдийнхээ дархлалын тогтолцоог бэхжүүлж АЦХ-аас урьдчилан сэргийлцгээе! Дархлааны тогтолцоо гэдэг нь хүнийг гаднын өвчин үүсгэгч бичил биетнүүд болох нян вирус болон бусад харшил төрүүлэгч хүчин зүйлүүдээс хамгаалдаг, тэднийг таньж, […]

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл мэнд

Хөхөө хөхдөг хүүхэд дархлаа сайтай байдаг

2020 он 09 сар 1

    1,638
image

Эхийн сүүг орлох юм хаана ч байхгүй. Эхийн сүүн дотор нэмэлт тэжээлд байдаггүй олон төрлийн аминдэмүүд бий. Нярай хүүхэд эхийнхээ хөхийг хөхөж байж дархлалын систем нь тогтдог. Харин угжны хүүхэд эхэн үедээ өсгөлүүн байдаг. Энэ нь цагаар хооллодогтой холбоотой. Гэтэл эхийн сүүгээр хооллож буй хүүхэд бага жинтэй байдаг. Гэхдээ жилийн дараа угжсан хүүхдийн өвчлөл их […]

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл мэнд

Зуны улиралд хүүхдээ хэрхэн чийрэгжүүлж, дархлааг нь дэмжих вэ?

2020 он 07 сар 20

    9,023
image

Зуны дэлгэр цаг ирсэн энэ үед эцэг эхчүүд агаарын бохирдол хүнд металийг биеэс гадагшлуулах хүчил төрөгчөөр хангах, хүүхдээ чийрэгжүүлэх нь чухал юм. Заавал сувилал амралт гэхгүй 7 хоногт 2-3 удаа чийрэгжүүлэх массаж иллэг хийж, сүү цагаан идээ, шим тэжээлтэй хоол хүнсээр хооллох нь зүйтэй. Нярай болон бага насны хүүхдүүдээ эцэг эхчүүд чийрэгжүүлж дархлааг нь дэмжих […]

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл мэнд

Эмгүйгээр дархлааг дэмжих аргууд

2019 он 10 сар 25

    3,327
image

Сүүлийн үед хүмүүсийн дархлаа буюу биеийн эсэргүүцэл сулрах, өвчин эмгэгт өртөмтгий болох хандлага гарсаар байна. Зарим хүчин зүйлсээс шалтгаалан хүний дархлаа суларч амархан ядардаг. Үүнд: Орчны бохирдол, ялангуяа агаарын бохирдол, стресс, ядаргаа, хүмүүсийн буруу хооллолт, амьдралын буруу хэвшил, хөдөлгөөний дутагдал гэх мэт орж байна. Мөн хүмүүс толгойноосоо даарснаар гүрээний судас нарийсч тархины цусан хангамж муудаж олон төрлийн эмгэгтэй болдог байна.

Дэлгэрэнгүй
X
Нэвтрэх